デュアスロン練習会

毎月１回行われるデュアスロン練習会

A　タイプ　ラン　５ｋｍ　→　バイク　７４ｋｍ　→　ラン　５ｋｍ
B　タイプ　ラン　５ｋｍ　→　バイク　３７ｋｍ　→　ラン　５ｋｍ
C　タイプ　ラン　５ｋｍ　→　バイク　７４ｋｍ

真夏の一番暑い中（７月下旬）に年１回行われる
スーパーディアスロン練習会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　A　タイプ　ラン　８ｋｍ　→　バイク　１１０ｋｍ　→　ラン　８ｋｍ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　B　タイプ　ラン　８ｋｍ　→　バイク　７４ｋｍ　→　ラン　８ｋｍ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　C　タイプ　ラン　８ｋｍ　→　バイク　１１０ｋｍ

はじめのランの先頭集団

ランが終わってこれからバイクに乗り込みます。