| 2009年１２月１３日（日） | |||||||||
| ロードバイク 北国街道ツーリング | |||||||||
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弥彦方面に向かいました。
ロードは、道路さえ乾いていれば、顔を隠して、寒さ対策をすればまだまだ走れそうですね！ |
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| 2009年１２月１３日（日） | |
| マウンテンバイク ツーリング | |
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土曜日から前がふっていなかったので、急遽 ツーリングが決定！
近くの山にお散歩に・・・。 落ち葉のおかげで路面状況もいい感じでした。  さくっと４時間走りました。（私は、家族サービスのために途中離脱！クリスマスのプレゼントを買いに・・・） これがすごい！ 最近走ってなく、ちょっと体重が増えてきてましたが、これのおかげで登りが楽でした。  店頭のシミュレーションについています。 ４・５回くらいトレーニングみたいにしてみました。 普段は、１時間していましたが、３０分で十分です。満足です。 はじめは、２分～３分で休んで、またこいで、休んでと休んでばかりでしたが、だんだんと長くまわせるようになってきました１週間くらいからぎこちなさがなくなりました。 このおかげで、坂を普通どおりに登れました。１日３０分でこれだけ成果がでるとは・・・。 （まだ、回し方が悪かったらしく、伸びしろがいっぱいあったから、これだけ変化があったんだろな！） この冬は、これでちょっとだけがんばろうかと思います。 店においてあるので、勝手に使ってください。ペダルは、ＳＰＤ－ＳＬとＳＰＤです。 ＥＬＩＩＴＥのシミュレーションでジロ・で・イタリア走りながら・・・。 （汗の後始末だけよろしくです。） パワークランクって？って人は、こちらにください。 |
| 2009年１２月５日（日） | |||
| ロードバイク ＆ マウンテンバイク 忘年会 | |||
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場所は、料亭では、なく、もと酒蔵だったところを改造して、多目的ホールで、     飲み放題なので、若お上と仲居さんが付き添いでずーっと付いてくださいました。 そのときに 小池さんが作っている お味噌が 農林水産大臣賞 を 受賞したということで、 お祝いもしました。（姉妹品のお味噌ですが、サカモトでも置いてありますよ）
マウンテンバイクは、三条市の「海茶屋」  ２次会は、「まねきねこ」で２時間カラオケ！  （やばい写真しかありませんでしたので、写真なしです） 「♪おまえもメタボリックにしてやろ～か・・・」と デーモン閣下がいました。 ３次会は、サカモト自宅で Ｗｉｉ ニュースーパーマリオ 大会 もし、晴れたら、マウンテンで山に遊びに行こうかぁ～と思っていましたが、雨ぽっかたので、がんばって 朝６時３０分まで、 マリオ していました。 今年乗った距離、反省、来年の抱負など、いろんなことを語りました。 来年もいっぱい 乗りましょう！！！ |
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| 2009年１１月２２日（日） | ||||||
| マウンテンバイクツーリング | ||||||
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前日 結婚式の２次会 が あり、 飲むと次の日行くの辛いかなぁ～と思い、ツーリング企画していませんでしたが、
次の日晴れるということで急遽ツーリングが決定！ ８時 サカモト（御蔵橋横） 出発 急でしたが、６人集まり、近くの山に・・・。
登りは、あまりすべりません。 下りは、ちょっとだけ滑りましたが、楽しいくらいです。 やってしまいました。 １本目の面白い下りで、小枝をはさんだような？？？音が、下りきる分には、普通に下りましたが、 登ろうとしてギアをチェンジしたとたん、エンドも曲がったようで、スプロケットとホイールの間に挟まり、とれません。 ホイールをはずして、やっとでチェーンをとりました。 ホイールをはめようとしたのですが、チェーンが絡まってしまい、知恵の輪状態！！！ どうしたら、こんなの絡まるんだろ？？？３人で悩みましたが、知恵の輪は、解けず・・・。 しかたなく、チェーンを切りました。 つなげようとしたのですが、リアディレーラーのあるねじが１本なくなっていたので、どうすることもできず、 チェーンを「タラ～」とテンションを張っていない状態のまま。 先頭集団のところまで・・・。（約１０分弱待たせました） 山での走行は、不能ということで、途中リタイア！！！ 「タラ～」とさせたまま、帰りました。 テンションを張っていないので、空回りが多く、通常１５分でいける所も、一時間くらいかけて、かえってきました。 年に一回は、やってしまいます。 枝には、気をつけましょう！特に勢いが出た下りから登りへの登り帰しの時！ペダルを踏んだ瞬間！ 「バリッ」とか「ガリッとか「ガラガラガラ」」となることが多いようです。 ほかのメンバーは、山を堪能したようです。 （一人、平地でジャックナイフ（フロントロック？）したようで。大転びしたようです。） 翌日も走りたかったのですが、部品がなく、走る状態にできませんでした。 ２３日は、５人山に行ったとか？？？ （私は、部品をかき集めてなんとか治しました） |
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| 2009年１１月１５日（日） | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 三国ツアー | |||||||||||||||||||||||||||||||
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７時００分 サカモト集合！ 雨の中 車に自転車を搭載！
７時３０分 サカモト出発！ ↓（まだ、雨風ですごい） 高速の山谷パーキングエリアで１人と合流！ ↓（風は、弱く、小雨） 湯沢インターチェンジを降りてすぐのセブンイレブンで１人合流！ （雨＆風は、やみましたが、今度は、寒い） 計８人。（別に下り系の４人 下りのレベルが違いすぎるので、別行動） 二居トンネル（苗場の手前）を抜けると天気は一転！太陽が顔を出しています。 苗場は、雪がありません。 群馬に入ると、暖かくなってきました。９時３０分に 駐車場に到着。
来週も・・・。いきた～い。感じですが・・。 太平洋側は、ず～っと天気がよいみたいですね！ いやぁ～たのしかったなぁ～！また、いきてぇ～！！！！！！！！！！！！！！！！！ |
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| 2009年１１月８日（日） | |||||||||||
| ロードバイク 初心者 ツーリング | |||||||||||
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寒くなってきたので、８時 サカモト（御蔵橋横） 出発
コロッケうどんです。 走った後の食べ物は、極上です。 |
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| 2009年１１月８日（日） | ||||||
| マウンテンバイク ツーリング | ||||||
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前の日 焼肉の会 だったので、
８時 サカモト（御蔵橋横） 出発
本体は、１２人で近くの山へ。 １２時に帰宅し、うどんの準備を・・・。３０人分です。 |
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| 2009年１１月７日（土） | |
| ロードバイクツーリング | |
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土曜日は、お客様同時が連絡しあって、いつもの場所に集合！
土曜日は、お店の人は、せっせと お仕事です。
１００ｋｍくらい走ってきたとか？ 帰ってきてログハウスで お昼を・・・。 |
| 2009年１１月１日（日） | ||||
| マウンテンバイク さら～と ツーリング | ||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
近郷の山々を探索！
落ち葉がほどよく、最高です。 がんがん飛ばして、下りました。 登りは、ゆっくりと話しながら・・・。 さら～と、流す予定でしたが、天候も悪くならず、いつものように普通に走りました。 走行距離 ４０ｋｍ。 この日は、イベントが多く、佐渡ヒルクライム、新潟マラソン、三条マラソンと 天候が、もってよかったです。 ロード組は、土曜日に田子倉あたりに行ってきたということで、日曜日は、お休みです。 |
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| 2009年１０月２５日（日） | ||||||||||||||||
| 喜多方 桧原湖 １周 白布峠 ～ 山形 ツーリング | ||||||||||||||||
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6時00分 サカモト を 車 ２台（１２人）で 出発
８時３０分に 喜多方の道の駅「喜多の郷」に到着 そこで ３人 と合流！
９時 １５人でスタート。 天気は、最高！紅葉も 最高！ とりあえず ず～っと上り坂！がんばって登る！ 今度は、桧原湖を１周！１周していると白い服のランナーの集団にあう！なんと！ 五泉トライアスロンの人達。偶然でした。 湖畔で記念撮影。白布峠 １５００ｍ チャレンジ 全員 頂上で休息！ 後半は、下りだらけ４５ｋｍ！！！！ やっぱり標高が高いので、寒い、いっぱい着込んで・・・。 道の駅 に ２時３０分 到着 喜多の郷 の お風呂で 暖まって そして、お食事です。 喜多方にきたら喜多方ラーメンでは、あたりまえなので、 日本一と言われているジャンボエビフライを食べることに。喜多方の町にある「まるやま」というお店 「さすがにでかい」（尻尾を入れると約２８ｃｍ） 大満足。 交通費 １０００円 ・ 風呂 ５００円 ・ エビフライ １９８０円 走って、食べて、風呂に入って 一日満喫して、 ３４８０円 でした。 ●今度は、電車で行って白布峠を下って、米沢に下りて 電車で 帰って着たいと思います。
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| 2009年１０月２５日（日） | |||||
| マウンテンバイク 紅葉？ ツーリング | |||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
近郷の山々を探索！
①登りで転ぶ（半身どろんこ） ②蜂にさされる（ポイズンリムーバーがあり、すぐに毒を吸引 軽症） ③足を着くが、地面がなく崖に・・。（草木が多かったおかげでクッションに） ④草木が多すぎ道がなく、迷う！（深追いせず） ⑤草木が多く、下が見えず、穴にはまり頭から転倒！（ヘルメットのおかげで） ⑥前輪に枝？が挟まり、前転（ヘルメットのおかげ） ⑦草木が多く、水溜りにはまり、くつびしょびしょ！（すぐに乾いた） みなさん たいしたこと なくすみました。 やぁ～ なにかあると楽しいなぁ～！！！ 山 最高！ でも、この山まだ、草木が元気です。 |
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| 2009年１０月１８日（日） | ||||||||||||||||||||||||||
| サカモト感謝デー | ||||||||||||||||||||||||||
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１２時開店！！！
スタッフは、その前に炭などの調子を見るために、試食会！
そして、遊びに来てくれたお客さま これからもよろしくお願いします。 いっぱい！遊びましょう！ |
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| 2009年１０１２日（祝） | |||||||||
| マウンテンバイク ツーリング | |||||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
近郷の山々を探索！
今は、山が楽しいです。 |
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| 2009年１０月６日（日） | |||||||
| ロードバイク初心者ツーリング | |||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
９人で出発！
対岸には、ロード組が走っています。写真を撮ろうにも列が長すぎて、なかなか撮れません。 全員入れようとすると、人間が小さすぎます。 適当に撮影！ すぐに近くの山に・・・。 山に入る前に一人負傷！！！！（まさか！！！） ゆっくりと登り、山の上で休み！ゆっくり下り！また、休み！と初心者ツーリングなので、ゆるいです。 途中、速く！元気な人たちは、１トレイル下って、登ってきてもらいます その間、初心者は、休憩！ 総距離 ３０ｋｍ 最後のほうは、だいぶ下り坂に慣れてきたみたいでした。 なれればもっとスピードが出て余裕がでてくるでしょう！ 久しぶりの山のトレイルでした。たのしいぃぃぃっぃ
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| 2009年10月6日（日） | |||||||||||
| ロードバイク初心者ツーリング | |||||||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
天気は、すばらしい！自転車日和です 下田・栃尾近郷の山々と考えていたが、２５人も参加、そして、国体のカヌー会場の交通量を考え、 急遽、栃尾刈谷田川・道院キャンプに変更！ いろいろと面白いことがありましたが、みなさん無事に走りました 総距離 １１０ｋｍ 初心者の人 ご苦労様でした。 帰ってきてからのコロッケ・メンチカツ・ラーメン 大変おいしかった！！！！ 先週と今週 両方ともに参加した人は、 ４名です。ごくろうさまでした。 
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| 2009年９月27日（日） | |||||||||||
| ロードバイク初心者ツーリング | |||||||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
ロード１７人参加でした。 初心者ツーリングということで、それなりに走りました。 ●前前日にロードバイクを購入したお客様まで参加しました。 （前からマウンテンバイクには、乗っていた人） ●集団で走ったことのなかった人 みなさん満足していまいた！ これからいい季節です。 初心者ツーリング・レディースツーリングなど 予定しております！ 秋をめいっぱいたのしみましょう！
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| 2009年９月27日（日） | ||||||
| マウンテンバイクツーリング | ||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
王滝後ということで、軽く舗装のみを走ろういうことで、 （私とＦくんの勝手な諸事情によりまして、舗装に） 保内 → 加茂 → 村松 → 早出川ダム → 加茂 → 麻生班（保内班） → 店 と約１００ｋｍ走ってきました。 途中 ７人で行動していたのですが 、分裂してしまい、３人グループ・４人グループと２手に・・・。 ３人は、保内経由で帰ってきました。 ４人は、麻生線を・・・。みたくないものをみて帰ってきました。 来週からは、山の中にはいろうかと思います。 
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| 2009年９月２０日（日） | |
| 王滝セルフディスカバリー当日 | |
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午前４時起床でしたが、 なんとなく みんな 午前 ３時３０分ころ 起床！
民宿 の 朝ごはん（おにぎり２個 ・ゆで卵・きゅうり）が 机の上に おいてありました。 まず、朝食を食べました。 外は、まだ暗いです。星を見ると今まで見た中で一番星がきれいな朝でした。 暗闇の中、５時ころ スタート地点まで、自走で出発！ （スタート順を早めにと１人。４時３０頃出かけました）  いつもより早めに並んだと思うのですが、今まで並んだ中で後ろのほうでした。 ６時スタート！！！ ここで、トラブル発生！ スタート２０秒前なのに、ＩさんとＯさんがトイレから帰ってきません。 自転車が後ろの人の邪魔にならないようにと２台とも列からはずしました。 スタート！！！ でも、まだきません。２人を置いてスタートしました。        各々思いっきり走りました。 お疲れ様でした。 帰ってきた順に 宿でお風呂に入って 自転車を車に積み、 あとは、宿でまったりとくつろいだり、食べたり、友達のお家みたいに使わせていただきました。 宿の人にも感謝です。 午後４時に帰路に・・・。 お土産かって、姥捨で夕食。 飯山で高速を降りて、クロス１０によって、長岡に一人置いて帰ってきました。 １０時３０分店に到着。 |
| 2009年９月１９日（土） | |||||
| 王滝セルフディスカバリー前日 | |||||
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大会前日
午前９時に自動車３台でサカモト（お店）を出発！ いいなり、ここでトラブル発生！！！ 私の「Ｉ ＰＨＯＮＥ」が壊れてしまいました。誰とも連絡取れません。 しかたないと思い、長岡で一人乗せ。 十日町「クロステン」で一人。 ところが待ち合わせの１１時になってもきません。（道が渋滞していたようです） １１時１０分に合計 １０人で 御嶽山に向かいました。 １３時に姥捨サービスエリアに到着！ ここで、別の車でいった２人と待ち合わせ。 またまたトラブル発生！！！ デジカメの電池ありません。やってしまいました。 Ｉさんのデジカメを借りて撮影。 塩尻北インターで降りて、近くのスーパーで夜の飲み物、おつまみなど必要なものを買出し。 １６時にやっと大会会場に到着。 すぐに受付をして、ブースをめぐり。 泊まる宿を探して、明日の準備を・・・。 車から自転車を出し、ゼッケンをつけたり、整備をしたり、空気圧チェック！！ 宿の中では、おのおの補給食の準備を・・・。 ちなみに私は、トップチューブの上に「ＢＥＮＴＢＯＸ」を・・・。 ここには、「ジェリービーンを４袋、オブラートに包んだ細かいパワーバー１個」 ハイドレーションには、１Ｌの「ダブルウィナー＆エクストロライトショッツ」パワーバー１個、おにぎり、そして、あの「ＲＥＤＢＵＬＬ１缶」。 準備完了の人は、お風呂に入り。 １８時３０分 夕食開始。 引き続き、宴会スタート。 宿が貸切なので、心配なく騒ぎました。（私は、疲れてすぐにお布団に・・・） 明日が早いので、２２時前には、就寝。（明日は、３時３０分起き・・。） 大会当日に続く。
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| 2009年９月１３日（日） | |
| 王滝練習 マウンテンバイクツーリング | |
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
前夜から強烈な雨が降っていて、中止かなと思いましたが、朝起きると太陽が出ているではありませんか！！！ 早急にヤッタマンをみながら 支度をして、７時２０分に集合場所に・・・。 ・・・ 誰もいない？？？ 雨でなければということでしたが、まだ局地的にふっていたみたいです 先週、ダートを走った人は、きませんでした。 王滝にでる Ａさん と Ｈさんが参加！！！ 先週に引き続き 三島林道 に向かいました。 分水まで強風の向かい風。全然進みません。 山に走ると風の影響は、なく、いい感じに走ることができました。 先週は、三島林道１号・２号・３号とそして、海に向かったのですが、雨と風がものすごいので、 やめて、 来た道をＵターン。 これがまた、下り基調でたのしい。（先週もこっちでもどればよかったと反省） 平地も、追い風で４０ｋｍ/ｈ近くで帰ってこれました。 王滝前にちょっと追い込んだので、いい練習になりました。 来週晴れるといいなぁ～～～   総距離 ８０ｋｍ |
| 2009年９月６日（日） | ||||
| ロードバイクツーリング | ||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
三川に行きました。
総距離 １３０ｋｍ コースは、このとおりです。 先週の乗鞍ヒルクライム の 翌週 なので １０人しかきませんでした。 |
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| 2009年９月６日（日） | ||||
| マウンテンバイクツーリング | ||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
王滝前なんので、１１名も参加です。 王滝の練習をかねてということで、三島＆西山林道に。
みなさん ハイドレーション を担いで・・・。 ハイドレーションはじめ使いましたが、使い慣れるといいものですね！ かばんの工夫も要りますね！ 来週も、練習です。どこに行こうか？ どこに行こうか？希望ある人いますか？
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| 2009年８月３０日（日） | ||||||||||||||||||||||
| サイクリング ＩＮ 乗鞍 | ||||||||||||||||||||||
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３時３０分 起床
スタートです。大会会場に ＳＨＯＰカーを持ち込む。 なんと起きたと同時に雨がポツリポツリと・・・・・。 みんなは、５時くらいに起床！ ６時に朝飯です。なんやかんやらと準備を・・・。 ７時には、会場に。 会場にて集まれる人だけで写真撮影 チャンピオンクラス と順位スタート。 霧の状態なので、水も飲まなくてもいいし、汗もかかないしで、自転車には、最高の天気っだったかもしれません。 いつもどおりのＴＩＭＥでゴール。（最後ゴール前でライバルに抜かれましたが、ＴＩＭＥは、同ＴＩＭＥでした）
小布施の道の駅に寄って、お土産をかって ５時３０分に帰ってきました。 来年もという人は、早めに申し込みください。 宿に制限があります。 |
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| 2009年８月２９日（日） | ||||||||||||||||
| サイクリング ＩＮ 乗鞍 前日 | ||||||||||||||||
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８時出発！
競馬場にて、バス・トラック・ショップカー・ハイエースの４台で 約３５人で出発！ 栄村の道の駅で休憩。 ↓ 須坂で高速に乗り ↓ 姨捨パーキングエリアで昼食。 ↓ 乗鞍 到着。受付をしてから、ブースを回るなど自由時間。 一緒に泊まった人 ４５名。 他メンバー ２０名は、各々の宿で・・。宴会を・・・。
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| 2009年８月２３日（日） | |||
| マウンテンバイクツーリング | |||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
乗鞍の練習をかねてということで、栃尾の道院高原に向かいました。
まずは、刈谷田川ダムに向かい、そこから道院キャンプ場まで・・・。 高校野球が気になるので、ここから近道をして帰ってきました。 約８０ｋｍ走りました。
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| 2009年８月２３日（日） | ||||
| ロードバイクツーリング | ||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
このコースを走ってきました。 乗鞍の練習をふまえてということで、７００ｍ級の山を２つ登って約１００ｋｍ走ってきました。 本当は、もっと走ろうと思いましたが、高校野球 新潟 日本文理の試合が気になりかえってきました。 ７回表に帰ってきました。
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| 2009年８月２３日（日） | ||
| マウンテンバイク 初心者 ツーリング | ||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
マウンテンバイクは、２チームに別れ行動！
初めて走るということで、舗装八木鼻まで・・・。 ２人初心者 ２名補助！
初めてで５０ｋｍも走りました。お疲れ様です。 |
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| 2009年８月14日（金） | |||||||||||||||||||||
| 間瀬４時間耐久レース | |||||||||||||||||||||
| 天候最高！ 路面状況最高！ 温度 最高！ すばらしい条件の中 １１時よりスタート。１５時ゴール。 とにかく、４時間思う存分走った人もいれば、はじめだけがんばった人もいれば・・・・。 いろんな楽しみ方で有意義にレースをしました。 あとは、写真で・・・。
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| 2009年８月10日（日） | ||||||||||||||||||||||||||
| ツール・ド・ＴＳＵＭＡＲＩ | ||||||||||||||||||||||||||
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７時 後方よりスタート。
スタートしたのにもかかわらず、忘れ物ということで、車に戻って「鑑賞券」をとってきました。 まずは、第一チェックポイントの当間高原。 ここで、トマト・きゅうり・おにぎり・飲み物などなどいっぱいありました。 ↓ 鉢エイドステーションで休憩。 ↓ 近くにアート作品があるということで、コースを離れ、激坂を登って見学。 ↓ 坪山エイドステーションで休憩。 ↓ 千田小学校でアート作品見学。 ↓ 芋島エイドステーションで休憩。 ↓ 第２チェックポイントでお昼。 予定通り、１２時に到着。 おにぎり３個＆から揚げ＆アクエリアス＆麦茶。をもらい補給完了。 ↓ 再出発しようと思ったら、雨がいい感じに・・・。 ↓ 儀名エイドステーションで休憩。 ↓ 第３チェックポイントでやっと修理を必要とする人発見！！！ リアエンドが曲がっている！！！リアディレーラーを調整！グレーチングで転んだらしい。 ↓ ここで一緒に走っていたＷ君。なんとパンク。 チューブを交換しただけでは、だめみたいだったので、タイヤブートをタイヤの裏に貼り付けなんとかＯＫ。 ↓ １００ｋｍ付近地点。らくらくコースと激坂コースの別れ目！ ↓ 一応、激坂コースに行く。 ↓ 五十子平エイドステーションで休憩。 ↓ ポンプを持っていない人が突っ立っていたので、ポンプを貸してあげたのですが、 チューブを挟んでいたらしく、パンク。 チューブを入れなおし、修理完了！（いいことをしたなぁ～） ↓ １６時にゴール！！！（実走行時間 ６時間２３分） いっぱい。休みました。 いろんなアートをみましたが、私には、なんだかわかりません。 ガラクタだと思ったら、アートだし・・・。アートかっとおもったら違うし・・・。 楽しませていただきました。スタッフの方が一生懸命なので、全部のエイドステーションよって飲んだり食べたりさせていただきました。
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| 2009年８月10日（日） | |
| ロードバイクツーリング | |
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
雨が降ってきたので、９時帰宅！ お疲れ様でした。 |
| 2009年８月３日（日） | ||||
| ロードバイクツーリング | ||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
長岡市営スキー場 → 山古志 → お店 市営スキー場あたりで２人吸収！ 合計１２人で走りました。 総距離 １２０ｋｍ。 平均速度 ２４ｋｍ/ｈ
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| 2009年８月３日（日） | |||
| マウンテンバイクツーリング | |||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
刈谷田ダム → 道院グラスデンスキー場 → 栃尾道の駅 → 人面トンネル → お店 ほどほどで帰ってきました。 総距離 ８０ｋｍ。 平均速度 21.8ｋｍ/ｈ
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| 2009年７月２６日（日） | |||
| マウンテンバイクツーリング | |||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
長岡悠久山 → 長岡市営スキー場 → 大場の水 → 半蔵金 → 杜々の森 → 栃尾市街 → 赤坂峠 → お店 蒸し暑かったのか？ボトルを2本持っていったのですが、あっという間に飲み干してしまい。 大場の水＆杜々の森で給水＆ソフトクリーム＆コーラ うまかった！（ここで何かに虫に刺されました） 約９３ｋｍ 前の週にロードに乗ったせいなのか？マウンテンバイク（ゴロゴロタイヤ）は、進みませんね！
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| 2009年７月２６日（日） | |
| 初心者ロードツーリング | |
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
見附＆下田 をあっちいってこっちいって巡りました 総距離 １００ｋｍくらい。  馬場本町線頂上！ 帰ってきて冷やし うどんを食べました。 |
| 2009年７月20日（祝） | ||||||||||||||||||||||||||
| 海の日 山にロードツーリング | ||||||||||||||||||||||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
コースは、こんな感じです。 ここ まず、刈谷田川ダムに・・・。 （ここで、当店のお客さん１名 吸収）２１名に・・。 ↓ 道院キャンプ場！にてコーラ休憩。 ↓ 下って、２９０号 須原方面に。。。。越後須原駅にて、休憩。 水分補給！食料補給！ ↓ 佐藤家を見つつ、須原 頂上 星の家まで。 ここでコーラ休憩！ しかし、自動販売機に６本くらいしかなく売れきれ・・・。残念。 （ゆっくり休んでいると３名が登ってくるではありませんか！３名吸収！）２４名に・・・。 ↓ 福山方面に下り、栃尾市街に・・・。 ↓ 赤坂峠より、三条に 総距離 １２７ｋｍ 平均速度 ２４ｋｍ/ｈ 最高速度 ６０．９ｋｍ/ｈ
初めて ロードツーリングについていきました。登れませんね！がんばらなくては・・・。 |
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| 2009年７月１２日（日） | ||||
| 焼肉ツーリング | ||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
しようかなぁ～と思ったら、福島から来たお客さんがサングラスを忘れたと・・・いろいろあり。
７時４５分に出発（普段は、おいていきますが・・・）
一人１５００円で焼肉食べ放題！そして、最後にラーメン！おなかいっぱいになり、店まで帰宅！ |
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| 2009年６月２９日（日） | |||||||
| ツール・ド・フランス開幕 記念 サカモトタイムトライアル | |||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
８時 虚無僧墓 集合
全員で２３名がエントリー！！！（スタッフ２名+３名） 総距離 ４５ｋｍ スタッフの独断でスタート順を決定！ １分おきにスタート！！！ 前に人が見えるのに追いつかない。 後ろからは、追ってくるという状況の中、みなさんがんばって走りきりました。 結局、一番最後にスタートした人（１番這速いと思われる人）が全員を抜き去り１番でゴール！！！
その後、みんなでゆっくり帰ってきて、ログハウスでくつろぎましたとさ。。。 （私は、お休みだったので、家族サービスのために交通公園に行ってきました） |
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| 2009年６月２９日（日） | |
| ロードバイク ロング ツーリング | |
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
参加人数 １５人くらい！ 総距離 １４５ｋｍ 帰宅時間 １４時 入広瀬 → 浅草山荘エコミュージアム（ロードでいけるところまで）
暑くてみんな疲れた！ めずらしく！途中でコーラ休憩を３回も入れました。 暑かったので、写真が少ないです。    帰ってきて！ログハウスで 冷たいうどんを食べました。 |
| 2009年６月２９日（日） | |
| マウンテンバイクのツーリング | |
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
来週から雨で山の中にいけない感じだったので、急遽山の中に行くことに・・・・。
お肌が弱い人は、アームカバー＆レッグカバーを装着！ ここ最近、草木が強いです。かぶれたり、かゆみを伴います。 暑いので、４時間くらい走ってすぐにやめて帰ってきました。 ログハウスは、クーラーでがんがんに冷やされていました。 先に新潟から来たお客さんが占拠してました。 いつもは、とりももな雰囲気ですが、喉越しがいいカップラーメンに・・・。 総距離 ４０ｋｍくらい。  |
| 2009年６月２１日（日） | |||||||||||
| レディース ツーリング（付き添いＯＫ） | |||||||||||
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８時 サカモト（御蔵橋横） 出発
ということでしたが、雨が降っていたので、中止？？？ということで、参加しそうなメンバーに電話を・・・。
でも、小出からもう来ています！！！ どうしよう？どうしよう？と悩んでいてもしかたないので、急遽 行くことに・・・。 また電話をして １１時出発ということで集合！！！ １１時にサカモト出発！ 参加者の女性は、ほんとどが初心者（集団走行をしたことない人です） 三条 → 加茂水源地 → 大谷ダム → サカモト 総距離 ７５ｋｍ 時間 ４時間３０分 ログハウスに帰ってくると、山田シェフ＆Ｋ原炭番＆Ｗ辺ウェイター＆Ｍ山総監督がレディースメンバーのために 用意をしていてくれました。 疲れて帰ってきたところにご馳走が待っているなんて、すばらしい。 そして、味もうまい！！！ 大満足だったみたいです。 みなさんみごとに完走です。とても暑く！蒸していたのにがんばりました。 お疲れ様です。ＵＶのケアー用品がなかったかた、お肌のお手入れしてください。
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| 2009年６月２１日（日） | |
| 三条トライアスロン練習会 | |
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三条市民プールを基点として、トライアスロンの練習会が行われました。
ＳＷＩＭ １ｋｍ ＢＩＫＥ ４０ｋｍ ＲＵＮ １０ｋｍ   |
| 2009年６月16日（日） | ||||||
| マウンテンバイクのツーリング | ||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
前々日が雨だったので、たまには、ＭＴＢでロングツーリングに行こうかと思っていましたが、 急遽、やっぱり山に行くということにしました。 ロングだと思って、リジットバイク（リアサスなし）の乗って来る人がいましたが、遠慮なしに山に向かいました。 山は、もう、草木が茂っていて足ものとやばい、帰ってきたら傷だらけになっていました。 総距離 ４０ｋｍ いっぱい登り、いっぱい下りました。 帰ってきて、鳥食べました。
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| 2009年６月１６日（日） | |||||||
| 初心者ツーリング（山塩ラーメンを食べる会） | |||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
三条 → 加茂 → 下田 → 栃尾 → 下田 → 三条 時々 フリー走行（６回！競争？）と速い人も遅い人も思いっきり十分に走りました。 総距離 １２０ｋｍ 山塩ラーメンとは、下田の八木鼻の橋の付近にある、「八木茶屋」の名物ラーメンです。 温泉からとった塩（先日ＴＶで紹介された「嵐渓壮」の温泉の塩）と鯛のダシで、作ります。 １日限定 ？ 杯だそうです。 店長（コウチャン）とは、お友達です。 参加者１９名（何人かは、用事があったみたいでラーメンを食べずに帰りました） おいしいツーリングでした。 たまには、こんなツーリングもしています。
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| 2009年6月7日（日） | |||||||||
| Mt.FUJI ヒルクライム 大会 | |||||||||
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５時 サカモト 出発
関越→圏央道→中央道 で 向かう！ なんていっても 高速代 １０００円です。 １０時に到着。受付まで時間があるので、先に御殿場のアウトレットに行ってお買い物と昼飯を。 １６時に大会会場に行って、受付。 会場は、晴れていたので、大賑わい。 大会当日。 雨の心配は、まったくなく、朝５時にもかかわらず半袖でもいい感じの気温。 富士山は、とてもきれいに雲ひとつなく立ちはだかっていました。 ７時にスタート。 ローリングスタートです。約５分のウォーミングＵＰにあとにＴＩＭＥ計測開始地点までここから計測開始です。 去年よりも体重は、増えていたのですが、ＴＩＭＥは、あがっていました。 なかなかのできです。 頂上では、いつもは、すぐに雨合羽などのきるのですが、今年は、なにも着なくても大丈夫です。 １時間くらい。まったり、写真をとったり、しました。 くだりは、やっぱり風をきるので、ウィンドブレーカーを着て下山しました。 吉田うどんをもらって、宿に向かい。温泉にいって、１５時に高速に乗って帰りました。 中央道は、事故渋滞で１時間くらいロスしてしましましたが、店には、２１時に到着しました。
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| 2009年６月７日（日） | ||||||
| 小池の会 焼肉をおいしく食べるツーリング | ||||||
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7時30分 サカモト（御蔵橋横） 出発
三条 → 見附 → 長岡 → 栃尾 → 下田 → ひめさゆり森林公園 参加者２０名 走行距離 １２０ｋｍ
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| 2009年５月２４日（月） | |||||||||||||||||||||||
| 第５回 ソイガーカップ | |||||||||||||||||||||||
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地震などの影響でできなかった「長岡のソイガーカップ」
今年、とうとう復活しました。 近くで、１時間でいける大会で、マウンテンバイクの耐久レースは、なかなかありません。 朝は、ゆっくり８時に三条出発。 ８時３０分頃に長岡市営スキー場に到着。 ゆっくりと準備をして、 １０時に３時間耐久レーススタート。
Ｔさん。Ｋさん。Ｗさん。Ｈさん。Ｋさん。ソロで参加のＭさん。３ペアで参加のＹさん。ありがとうございました。 帰ってきてから ログハウスでＡさんがバーベキューの準備を、車・自転車の人は、キリン ＦＲＥＥ。 迎えと付き添いのある人は、ビール・発泡酒。 そして、影虎の龍（Ｍ酒造 杜氏の Ｎ弟より 差し入れ）
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| 2009年５月１７日（日） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 佐渡ロングライド２１０ 本番 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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１００％雨という気象庁お墨付きの天候！
安心して、豪華 夕飯をたらふく食べて、明日に備えて寝ました。
（デジカメは、水が入って今 乾燥中です。） 参加した人みなさん 来年どうすると聞いたこところ、懲りていないようで全員が来年もでると言っています！ こんな雨の日に走ることなんてあまりないからいい経験になったという人も・・・。 みなさんお疲れ様でした。 なによりも「ＲＹＯＫＡＮ 浦島」の心遣いに感謝です。 そして、佐渡ロングライドの運営などにかかわった人たちにも感謝です。 佐渡ロングライド お疲れ様でしたです。 後日、もらったお魚でパーティーしました。 雨でしたが、みなさん面白かったようで、「来年もお願いします」と、予約いただきました。 （今年出た人で来店も宿お願いしますという人は、早めに予約お願いします）   Ｒｙｏｋａｎ 浦島様よりお土産でいただいた ８．８ｋｇの大きな鯛をお客様からさばいていただきました。 ガラ汁＆昆布締めなど作っていただきました。 （もし、あとなにか食べたい、これを食べていただきたいということでしたら、自由に持ってきてください。） そして、佐渡のお客様からいただいた。１升のお酒２本「佐渡のきりょううよし」「かぜやわらか」も一緒にいただきたいと思います。 みんなですべてたいらげてしまいました。 |
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| 2009年５月１０日（日） | |||||||
| 佐渡の練習 ロードツーリング | |||||||
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7時30分 サカモト 出発
１７名 で 村松方面に向う。 県庁の見える丘まで登る。サルに注意！！！ 帰りは、2手に分かれて帰ってきました。 が １人 三条商業高校のあたりでお昼ね？ ハンガーノックになったらしく、動けません。３０分のお昼ね？ １２時３０頃にお店のログハウスに戻り、とりももを・・・。
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| 2009年５月１０日（日） | |||||||
| マウンテンバイク ツーリング | |||||||
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山もそろっと草木が繁ってきて、走りづらくなりそうなので、まだ、草木がおとなしいうちは、近くの山を堪能しようということで、いつも行っている山 山 を駆け巡ってきました。 路面状況も最高！虫は、まだ少ない！でも、山の中での半袖レーパンは、危険です！いい餌食です。 ちょうど正午にログハウスに到着！ ゆっくりできると思いきや、ロード組が帰宅。 勢いに負け、ログハウスから・・・・。
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| 2009年５月６日（水） | |
| パーマネントオリエンテーリング 設置 第２弾。 | |
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わたしごとですが、前日に加茂で結婚式があり、夜遅くなってしまう可能性が高く、
８時にサカモト出発しました。 ８時に行くと一台自動車が、Ｋ木さん。一人で近くの山の行っちゃいました。 この日は、ポイント設置を手伝ってくれるという５人で見附長岡方面に。 ５月３日にいけなかった場所。一人では、心細くて行けなかった場所を、探索。 地図は、案外正確です。たまに、橋がなかったり、とんでもないことが・・。 でも、一緒に行ったメンバーは、道探し楽しいといっていました。 近くにまだまだ未知の道があるんですね！これからも探索します。 詳しくは、こちらに |
基本 ゴールデンウィークは、家族を大事にしてもらいたいので、イベントは、ありませんし、誘いません。
| 2009年５月３日（日） | |
| パーマネントオリエンテーリング 設置 第一弾。 | |
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７時３０分 サカモト集合＆出発。
ゴールデンウィークということでこっそりと行こう思いましたが、７人くらい集まったので、急遽、別行動。 ６人は、近くの山に行きました。 一人でポイント設置してきました。 見附・長岡の方面に行きました。 昔の油田跡などを探索。 途中、Ｅ木トンネルというトンネルがあり、これまた不思議な形で、入口と出口の大きさがちがい、トンネルの中で くびれています（途中で散歩しているおじさんに逢い、ありがたい昔話を３０分聞き、お勉強しました） 山なので、湧き水が多く、記念撮影。 ついでに八方台に登って、山々を探索く、 途中、ポイント付けをお願いした。Ｍさんに遭遇。ポイント設置の下見をしていました。 （私は、下見しません。適当に・・・・） この日は、ポイントを７個つけて帰ってきました。 帰りの見附三条線の直線で向かい風にやられ、出勤時間の午後１時を１０分過ぎ遅刻。 近くの山に行っていたメンバーは、１２時頃の帰還して、まったりとしていました。  
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| 2009年４月2９日（日） | ||||
| マウンテンバイク ツーリング | ||||
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７時３０分 サカモト集合＆出発。
６人集合！天気が良くて、いつもよりもちょっと遠出しました。
平均速度 １３．１ｋｍ/ｈ 走った時間 ３時間５９分 いやぁ～山はいいねぇ～！ 散歩している人に挨拶したら、お疲れ様とか！何処から来たね！とかどこまでいくねとか？ 気軽に声をかけてもらってうれいいです。 |
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| 2009年４月２９日（祝） | |||||||||
| 中越の海と山のロングライド | |||||||||
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７時サカモト集合＆出発。
参加者 ２１名 全員完走しました。 走行距離 １９０ｋｍ 平均速度 ２４．０ｋｍ/ｈ トラブル パンク１回 休憩（トイレ） コンビニで ２回 全員 エネルギーと水分の補給がうまくいったためか！今回は、ハンガーノックの人がでませんでした。 後半は、山・山・山 山三昧 ご馳走様でした。 帰ってきて、いつものとりもものから揚げ＆うどんは、今回なし、 カップヌードルで乾杯。
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| 2009年４月１９日（日） | |||||||||||||
| ロードバイク 自信のない人ツーリング | |||||||||||||
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８時サカモト集合＆出発。
サカモト第二駐車場は、朝７時から大パニック。 福島県から・富山県からの参加者もいました。総勢３１名 初心者（ビンディングペダルはける人）＆集団走行はじめての人＆速い人（サポート）の人＆自信のない人＆普通の人、全員が満足して帰ってきました。 （用事があって途中帰った人も数人いました）
帰ってきたときは、みなさんいい笑顔でした。 |
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| 2009年４月１９日（日） | |||||||||
| マウンテンバイク ツーリング | |||||||||
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８時サカモト集合＆出発。
路面コンディション最高！！ ちょっと変わった場所が走りたかったので、少し遠出したました。 距離は、約５０ｋｍ。 起伏が大きく、相当 登りました。相当 心拍あがりました。 この季節は、ＭＴＢいいですね！ 歩行者もいたので、挨拶したり、会話したり、楽しみました。 帰ってきたら、お店が開いていて、すぐに仕事をしました！！！ 他、走りに行った７人は、なにをしていたのか？くつろいでいたんだろうな！！！
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| 2009年４月１２日（日） | ||||||
| マウンテンバイク 花より山 ツーリング | ||||||
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８時サカモト集合＆出発。
路面コンディション最高！！ バンバンと下れました。面白すぎます。 弾けすぎたか？リアのディレーラーが破損していまいました。 自分のことは、自分で・・・。一切手伝いませんでしたが、てきぱきとこなし、応急処置終了！ でも、みんなとは、走れそうにないので、ここで帰宅していきました。
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| 2009年４月１２日（日） | |||||||
| ロードお花見ツーリング | |||||||
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８時サカモト集合＆出発。
向うは、村松公園！ １８名で向うが、一人迷子になってしまいました
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| 2009年４月５日（日） | ||||
| ロードツーリング | ||||
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８時サカモト集合＆出発。
雨がでしたが、１５人集合しました。
帰ってきて、いっぱいいたので、うどんパーティーです。
うどんは、経済的です。 あとは、コロッケにとりもも！！！ |
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| 2009年４月５日（日） | |
| ＭＴＢツーリング | |
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８時サカモト集合＆出発。
朝は、道路がぬれていたので、集まりが悪く、４人でした。
山は、ぬれていると汚れちゃいますもんね！ でも、だんだんと天気がよくなり、まずまずのコンディションでした。 ちょっと滑たけど面白かったなぁ～！ やっぱりマウンテンの方がいいなあ～！  帰ってきて、うどんパーティー。 の前に、車のタイヤ交換しました。 大急ぎでこっちの方が疲れました。 |
| 2009年３月２２日（日） | ||||
| ロードツーリング | ||||
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８時サカモト集合＆出発。
雨が１１０時頃に降ってくるという予報なので、遠くには、行かずにすぐ変ええてこれる下田＆加茂方面に向う！
雨の予報にもかかわらず １７名 参加！ 予定より、１時間半早めに雨が降ってきたので、お店に戻りました。
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| 2009年３月２０日（祝） | |||||
| ロードバイク 初心者ツーリング | |||||
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予定では、朝８時出発とのことでしたが、
天気予報が１００％雨という予報だったので、急遽 正午０時に出発と変更。 いきなりの変更にもかかわらず、 １４名 が参加。（他１名途中合流） 初心者ということでしたが、刈羽原発まで行ってきました。 いままで、集団で走ったことのない人が、かなりいました。 行きは、風が向い風でした。 午後２時２０分に柏崎原発に到着。 帰りは、よいよい。追い風。 午後５時にお店に到着。 １名ハンガーノックになってしまいましたが、いい経験になったと次の日、パワーバーとカーボショッツを買いに来ました。
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| 2009年３月８日（日） | |
| ＭＴＢツーリング | |
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８時サカモト集合＆出発。
海方面に向う。 きっっと三島林道だと思います。
（フットサルにいっていたもので詳細は、わかりません） |
| 2009年３月８日（日） | |||||||
| ロードバイクツーリング | |||||||
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８時サカモト集合＆出発。
柏崎原発に向う。
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| 2009年３月２日（日） | |||||||
| ＭＴＢツーリング | |||||||
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８時サカモト集合＆出発。
西山林道に向う。 三島林道４号より、小木の城。そして、自衛隊航空レーダー付近まで、
いいお天気でもう春！って感じ 最高でした。 来週は、晴れたらロードツーリング。 ＭＴＢツーリングは、誰か先頭にたってくれる人募集中です。 （私は、フット猿にいっちゃいます） |
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| 2009年３月１日（土） | ||||
| ＭＴＢツーリング？ | ||||
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一人では、何回か出ていましたが、今年初めてのＭＴＢツーリング。
寒いので、８時出発。 山方面は、寒そうなので、やっぱりこの季節は、海方面。 分水に向かう。 ゆっくりと。 分水で、休憩。 国上に向かうが、近すぎるので、弥彦の猿ヶ馬場のゲートまで、登る。 バイクの人がかなりいました。 （やぁ～久しぶりとかいっていたので、バイクの人たちも今年初めてなんだ） 帰路に向かうがモノたいりないということで、黒滝城跡地に・・・。ほどほどの坂道。 汗でました。 あとは、お店に向かって帰りました。 シーズン初めは、シーズン中とは、違い。どれだけ走れるのか 「？」なので、食料を持って行動した方がいいですよ！ ハンガーノックになっちゃいます。
５３ｋｍ走りました。 |
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| 2009年1月25日（日） | ||||||||||||||||
| スノーシュー 第１３４回目（今年２回目） | ||||||||||||||||
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雪が少ないかもしれないということで、下田の奥の方へ行きました。
店から４０分くらい。(ちなみに自転車で１時間） やっぱり行かなきゃわからない。 雪は、パウダー。天気は、晴天。サングラスかけないと雪目になりそう、こういう時って忘れるんですよ！ ２本持ってきている人がいたので、借りました（ありがとう）
２回目 Ｙ---- はまってしまった。スノーシュー最高。こんなに面白いとは・・・。 Ｑ---- リハビリのため参加。なんとか足は、大丈夫。でも体力なし。先頭で引っ張ることができませんでした。 |
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| 2009年1月18日（日） | |||||||||||||
| 今期 初の スノーシュー | |||||||||||||
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雪がほどほど積もったので、第１３３回のスノーシューに行ってきました。
積雪１ｍです。スノーシュー新人が2人。 登るとすぐに暑くなって半袖になる人も・・・。 のぼりは、2時間。 下りは、２０分。 冬は、自転車に乗れないので、スノーシューで遊んでします。
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